Паровая бочка

Кедровая бочка – это одна из мягких профилактических и восстановительных процедур, паровая ванна.
Воздействие на организм ненавязчивое, не ведет к перегрузкам, поэтому ее можно посещать даже тем, кто плохо переносит классическую парную.


Описание процедуры

Человек садится в саму бочку, далее туда подается пар от кипящего отвара специального сбора трав.
Голова человека находится снаружи, поэтому воздействие переносится легко.
Температура внутри бочки достигает не более 60 градусов (что является оптимальной температурой при воздействии на тело паром).
Сеанс длится около 15-20 минут.
По окончании можно провести массажи (по показаниям).
С собой желательно взять полотенце, купальник и средства личной гигиены.


Показания

Процедура применяется при профилактике и лечении болезней многих систем организма, улучшает обмен веществ, дает хороший косметический эффект, способствует омоложению, оздоровлению и восстановлению иммунитета.

В частности выраженный благотворный эффект проявляется в отношении следующих пунктов:

- Кожа
Эффективно очищает, восстанавливает кожу.
Процедура помогает при лечении множества кожных болезней,
в том числе очень эффективна при псориазе.

- Опорно-двигательный аппарат
Помогает при проблемах с суставами (как при отечности, так и при недостатке питания),
гипертонусе мышц и общей скованности тела.
Эффективно помогает восстановлению спортивной формы, в том числе после операций и травм.

- Нервная система
Значимо снижает уровень стресса уже за одну процедуру,
повышает устойчивость к стрессовым факторам.
Способствует быстрому восстановлению организма после переутомления.
Может выступать дополнительным средством терапии при проблемах нервных каналов, нарушении чувствительности и пр..

- Сердечно-сосудистая система
Облегчает движение крови по артериям,
стимулирует венозный отток,
восстанавливает работу капилляров в тканях.
Улучшает и восстанавливает терморегуляцию.

- Лимфатическая система
Стимулирует движение лимфы, помогая выведению из организма шлаков и токсинов, и обмену веществ в целом.

- Почки, выделительная и репродуктивная системы
Способствует поддержанию здоровья почек,
помогает при болезнях половых органов.

- Иммунная система
В совокупности усиливает защитную и восстановительную функции организма, в том числе у детей.

- Косметический эффект
Позволяет эффективно и в короткий срок снизить вес и устранить целлюлит, очистить кожу, омолодить организм внешне и внутренне.



Противопоказания

- обострения респираторных заболеваний
- сердечно-сосудистые заболевания в острой форме
- беременность
- онкологические заболевания
- аллергия на хвою



Механизмы воздействия

Влияние фитобочки на нервную систему осуществляется как за счёт активации кожных рецепторов фитопаром, так и за счёт расширения периферических кровеносных сосудов: кожи, подкожной клетчатки, мышц, – что приводит к уменьшению полнокровия мозга, снижению активности его корковых структур, наступлению торможения, релаксации, спокойствия.

Многие эффекты фитобочки реализуются посредством нервной системы. Под влиянием процедуры изменяются функциональные свойства нервной системы, а именно, скорость, степень выраженности и длительность реакций. При многократном применении процедур происходит процесс тренировки организма, при котором оптимизируются регуляторные способности человека. Фитобочка помогает регулировать вегетативный тонус и исправлять его дисбаланс, особенно она полезна для быстрого снятия негативных эффектов стрессовых ситуаций. При данной процедуре происходит активизация нейроэндокринной системы, что приводит к выбросу большого количества эндорфинов. Оказывается тренирующее воздействие на организм, вырабатывается устойчивость к стрессам. Поэтому те, кто регулярно посещает фитобочку, более спокойны, трудоспособны, стрессоустойчивы.

Воздействие фитобочки на сердечно-сосудистую систему проявляется в расширении и увеличении количества функционирующих капилляров, усилении венозного оттока, облегчении продвижения крови по артериям. При нахождении в фитобочке ускоряется кровоток, расширяются мельчайшие капилляры, кровь более активно поступает на периферию, что приводит к улучшению питания органов и тканей организма, включению резервных возможностей системы кровообращения, улучшению терморегуляции.

Фитобочка восстанавливает нарушенный лимфоотток, улучшает лимфоциркуляцию, что способствует более быстрому выведению шлаков из организма и даёт выраженный антицеллюлитный эффект. Содержащиеся в фитопаре эфирные масла растений в первую очередь воздействуют именно на лимфатические капилляры, активируя иммунную систему.

Высокая температура непосредственно раздражает терморецепторы слизистых оболочек дыхательных путей. Насыщение лёгких горячими фитопарами способствует интенсивному обмену альвеолярного воздуха, улучшает функцию слизистой оболочки дыхательных путей из-за конденсации на ней паров. Повышается потребление кислорода и увеличивается выделение углекислого газа. Одновременно производится ингаляторное воздействие на организм содержащимися в травах эфирными маслами, гликозидами, фитонцидами. Благодаря воздействию фитобочки уменьшаются отёки слизистых оболочек, спазмы дыхательных путей, происходит расширение бронхов и расслабление дыхательных мышц, активируется регенерация лёгочной ткани. Это прекрасное средство для профилактики респираторных заболеваний, ведь вирусы и бактерии при высоких температурах погибают, а активизация функций органов дыхания, эндокринной системы и повышение реактивности организма приводят к его мобилизации.

В коже расположены кровеносные и лимфатические сосуды, потовые и сальные железы, нервы. Все они активизируются под воздействием фитобочки. При увеличении потоотделения, происходит обильное выведение влаги из тканей организма. При этом происходит выделение шлаков (эндотоксинов), ядовитых веществ (экзотоксинов), попавших в организм с пищей, а также лекарственных веществ, скопившихся в организме. Практически все функции кожи в фитобочке активизируются. Потовые железы выделяют большее количество секрета, происходит слущивание старого эпидермиса и образование нового, число патогенных микроорганизмов на коже уменьшается. Присутствует выраженный омолаживающий эффект.
Вместе с эффектом от воздействия бочки и работой специально подобранных фитосоставов есть возможность проводить эффективное лечение псориаза.

Процедура оказывает стимулирующее воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата и поэтому является важным фактором в профилактике патологических изменений костной ткани, способствует более быстрому и прочному образованию костной мозоли при переломах и трещинах, за счёт улучшения кровоснабжения. Под влиянием фитобочки увеличивается подвижность в суставах и позвоночно-двигательных сегментах, улучшается эластичность связок. При наличии отёчности суставов и нарушении объёма их движений, фитобочка уменьшает околосуставные отёки, за счёт усиления оттока венозной крови и лимфы, что приводит к восстановлению нарушенных функций суставов.

Интенсивное потоотделение снимает излишнее напряжение с почек, регулируется водный и электролитный баланс в организме; активизируется деятельность коры надпочечников, щитовидной железы, половых органов, улучшаются все обменные процессы.